241大卡 椰子宏量營養素 椰子微量營養素 椰子建議攝取量 椰子肉: 每日不多於28克 椰子水:每週二至三次，每次不多於330毫升 椰子的健康益處 抗氧化 椰子含有多種酚類化合物包括咖啡酸 (gallic acid)、水楊酸 (salicylic acid)、對香豆酸 (p-coumaric acid)。 實驗結果 表明，這些抗氧化物有效抑制稱為自由基的有害化合物，長期處於輻射環境或接觸化學物都會增加體內的自由基，會導致 衰老 、炎症和多種慢性疾病，如 心臟病 、 癌症 等。 椰子肉含有的抗氧化物能抵抗自由基帶來的傷害，可以保護細胞，免受氧化損傷。 提高運動耐力 椰子含有大量的中鏈脂肪酸 (MCFA)，是一種飽和脂肪，比動物脂肪更容易被人體消化。
15 May 2023 風水植物大家都會選擇富貴竹及虎尾蘭，但原來坊間還有不少植物可助催運，只要運用適合風風水佈局，就可改善健康、招財運和學習運、化解是非官非，以及招桃花等。 今次Cosmo請來80後風水師玄明，為大家深入淺出，推介家居室內植物風水擺設! Venus Law Associate Content Director, Features Follow Follow ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW 登入 瀏覽本網站，可獲取積分換領專屬優惠 立即登入/登記 點擊查看專屬優惠 1 風水植物禁忌：陰木、尖刺類植物 玄明指，植物在五行元素中屬木，而木亦有陰木、陽木之分。 陽木屬於能一枝獨秀向上生長的植物，即「喬木」如松樹。
增加患高血压的风险因素包括： 年龄较大 遗传因素 体重超重或肥胖 缺乏身体活动 高盐饮食 饮酒过量 生活方式的改变，如更健康的饮食、戒烟和增加身体活动，可以帮助降低血压。 有些人可能仍然需要服药。 血压由两个数值表示。 收缩压显示心脏收缩或跳动时的血管压力。 舒张压显示心脏在两次跳动之间舒张时的血管压力。 如果在两个不同的日子测量血压，而两天的收缩压都≥140 mmHg和/或两天的舒张压都≥90 mmHg，即可诊断为高血压。 风险因素 可改变的风险因素包括不健康饮食（盐摄入量过多、食用富含饱和脂肪和反式脂肪的食品、水果和蔬菜摄入量低）、缺乏身体活动、吸烟、饮酒以及超重或肥胖。
左手臂有痣代表什么意思 （一） 1、顺达痣 位置：左肩膀头部区域 (如下图) 寓意：拥有这个痣的人，一生运势顺达，做事无阻，无论是从商还是进入政治行业，都会一帆风顺的，名利双收。 2、招财痣 位置：左肩膀手臂的外侧，距肩膀有5个指头的位置 (如下图) 寓意：拥有这个痣的人，财运非常旺，不仅日进斗金，而且金银只进不出，善于积累。 因此，这种类型的人最适合从事投资理财方面的工作。 3、藏财痣 位置：左肩膀手臂的外侧，招财痣下面一寸的位置 (如下图) 寓意：拥有这个痣的人，无论男女都是存钱高手，手中从来都没有缺钱的状况发生，所以，这种类型的人也很适合从事投资理财，或者是银行的工作。 4、逆运痣 位置：左肩膀手臂的弯外位置 (如下图)
最早的趙家人原來姓劉 (2023-11-18 07:08:30) 下一个 劉正教授學術演講録第61講 誰的中國？ 最早的趙家人原來姓劉 ——考古人類學的難題：宋太祖趙匡胤究竟姓趙還是姓劉 大家好! 這裏是KTV頻道，是國際考古學暨歷史語言學學會創會會長和終身高級研究員劉正教授官方認定的學術演講視頻發佈頻道。 我們今天想談的話題是：誰的中國？ 最早的趙家人原來姓劉——考古人類學的難題：宋太祖趙匡胤究竟姓趙還是姓劉。 最近意外地發掘出題了宋代趙匡胤後代的墓地，尤其是墓主人的屍體尚未完全腐爛，這就為檢測墓主人的DNA和展開趙家皇室遺傳基金的研究提供了可能。 而根據考古人類學的數據，這具趙匡胤直系後代的墓地和墓主人的DNA居然出現和劉氏的特定NDA代碼一致的奇特現象。
(封面圖源：攝圖網) 印石投資 印石 投資除了吸引藝術品投資者投資外，亦是寶石類投資新手入門的投資目標，投資印石價格亦算親民，一件具收藏投資價值的印石價格只需幾百港元至幾千港元不等，當然，有些稀有印石珍品可以叫價上萬港元。 由於印石產地及印石種類繁多，印石質地也各有差別，常用的印石有青田石、壽山石、昌化石、巴林石等，所以必須先了解印章材料及印石種類、印石特點和工藝，進而瞭解印石投資價值。 印石投資 是寶石類投資新手入門的投資目標 (圖源：canva) 印石投資 印石投資技巧3大要點 印石投資技巧1：注意石頭質素 印石投資技巧2：注意石頭新舊 印石投資技巧3：緊貼市場喜好 印石種類四大 青田石 壽山石 昌化石 巴林石 印石種類 印石種類4大著名系列介紹 田黃＠壽山石 朱砂石＠壽山石
一、老化 有些人老了就會變白、有些人不會，身體就是這樣，基本上會遺傳。 黑色素需要「酪胺酸酶」幫助合成，而在老化過程中酪胺酸脢成分會變少，使得黑色素無法順利產生，因此毛髮會變白。 黑色素不足，毛髮就會變白。 （示意圖／shutterstock達志影像） 二、營養不足 黑色素需要礦物質、胺基酸、維生素等，當營養不足也容易造成黑色素不足，讓毛髮變白。 三、四、生活習慣以及壓力...
Posted on August 8, 2023 【文／Amy Wang】台灣人愛看風水，雖説需要過迷信，但不能，風水煞氣有其科學原理，而買房不要違背風水理論，能買有風水缺失房屋不買，然而全台陸橋、快速道路及高速公路，鐵路高架橋可，形成「攔腰煞」，想避避得掉，因此風水專家建議，若買到這類房子，可形煞面擺設一盆紅竹，可聚氣避煞，有招財效果。 風水專家張旭初指出，「攔腰煞」見於高架橋旁，建築物緊鄰橋邊，開窗或走出陽台見到大物橫立於前，大樓宛如攔腰截斷，像是全台首屈一指豪宅「帝寶」，鄰建國高架橋旁，過去名人住户發生法律糾紛，因此如果住這類房屋，多半財運、感情不是順利。 其他像是高速公路、鐵軌、橋梁引道是「攔腰煞」一種，接近高架橋位置樓層影響，如果樓層影響，但只是降低危害。
卧室門對窗好不好？ 第一個門窗風水化解方法是卧室門和窗户之間放置屏風隔出一段空間，衝門窗衝，讓陽氣迴而行，轉而集聚藏氣作用。 於玄武是專門藏風聚氣一種風水吉祥品，具有聚斂陽氣、聚財化煞作用。
